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給料がちょっとだけあがるような仕事術について
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★P63〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
●「意味付け」をして、覚えていく
記憶すべき物事は、できるだけかみ砕くようにとアドバイスしました。
これには、心理学的な裏づけもあります。
私たちは、意味のわからないものより、意味のわかるほうを記憶しやすいのです。
心理学者のホブランドは、意味を持った事柄は、いったん記憶すれば、記憶保持率が 60% までしか低下しないのに対して、意味がわからない事柄は、記憶保持率は 30% まで低下するという現象を発見しました。
意味を考えなければ、いつまでも記憶できません。せっかく覚えても 70% も抜け落ちてしまうのであれば、努力が水の泡になってしまいます。
せっかく覚えるのですから、できるだけ「意味づけ」をするようにしてください。
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:(中略)
:
このように、「意味」を考えていくと、意味のわからないものに比べて、 2 倍も記憶できるようになるのです。
これから仕事を学ぼうとする新人社員は、「この仕事が、どの仕事と結びついているのか」とか、「自分の仕事が社会の中で、どのような働きを持っているか」などと、意味を考えながら仕事をすれば、たやすく覚えることができるはずです。
先輩から教えられた仕事を単純に丸暗記するよりも、はるかに身につくのが早くなるでしょう。
意味を探るときには、多少は、こじつけめいていてもかまいません。ようするに、自分にとっての意味づけがあれば、十分なのです。「これはこういう意味なんだろうな……」と理解しながら、頭を使って覚えていってください。
伊藤真(著) 『記憶する技術』
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記憶力は、一生、鍛えることができる。 司法試験界の「カリスマ塾長」として知られる、「伊藤塾」塾長の伊藤真氏は、こう断言する。 日本で最難関の試験といわれる司法試験に合格するためには、膨大な量の事柄を覚え、それを使いこなすことができなければならない。 60歳を過ぎてから勉強を始めて、合格する人もいる。 その人たちは特別なのかといえば、そんなことはない。 「記憶する技術」をもっているかどうかである。 それはたとえば、記憶を効果的に定着させたり呼び覚ましたりするためのコツや、記憶する対象に関心をもつといった意識のことである。 本書では、これまで多くの塾生を指導してきた中で、また著者自身が実践してきた、「記憶」を自由自在にコントロールする方法を伝授する。 |
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個人的な趣味ですが、けっこう歯ごたえのある食べ物が好きです。まぁ、だれかに言われたからそうしているわけではなくて、単に好きというだけですが、スルメやタコ、ジャーキー、かんぴょう、レンコン、餅といったもの。そのおかげでなのか知らないですが、過去歯医者にかかったのは中学生のときに一度あっただけで、それ以外はまったくなし。歯だけは健康優良児です。この「物をよく噛む」という習慣は、歯にいいだけではなく、記憶力にも影響しているというのが、..
「能力以上の成果」を引き出す「目標の立て方」「よい目標」を設定するというのは、簡単なことではない。「よい目標」とは、やる気を起こさせると同時に、その行動の方向づけをしてくれる。そういう目標を設定するためには、次のような条件が守られなければならない。自分自身の目標であること。自分のために設定した目標なら、やり遂げる可能性は大きい。上司や友人、仕事仲間から押しつけられた目標ではダメだとい..
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本日は、会社内で影響力を高めるためのヒントが満載の1冊の紹介です。著者は、社会心理学を利用したビジネススキルの実践的に紹介してくれている著書が多数ある内藤誼人氏。この人の本はわかりやすくて、あまり理論・理屈だけにとどまらず、実際にどう使うのかをきっちり紹介してくれているので、管理人が好んで読む著書の一人です。要約人に軽んじられるのは面白いものではない。いやもっと積極的に腹が立つ。当たり前の話であるが、さて、それが..
私は「リスト」をいろいろ作ります。リストのいいところは、なんでもかんでも一覧で見えてしまうこと。たとえば、何か買い物に行くのであれば、メモ帳に「買うものリスト」を作ってますし、OneDriveには「ほしいものリスト」、Outlookには、「タスクリスト」や「ToDoリスト」「やらないことリスト」などなど。本日はこのリストの中でちょっと変わり種。リンクリストのご紹介リンクリストリンクリストは、単体でリストとして存在し..
いま手元に何種類の付箋を持ってますか?私はというと、大きな正方形の付箋中くらいの長方形の付箋小さな長方形の付箋さらにその小さな付箋を3分の1くらいにカットした付箋の4種類がノートに貼り付けてあります。大きな付箋は、財布にも入ってます。重要事項付箋以前は、付箋を色分けして使ってました。・ピンクの付箋は重要事項・水色の付箋は私事・黄色の付箋は通常業務ところが、大きさも結構重要で、タスクリストとしてノートに貼り付けるには、なるべく小さい方がいいの..