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これだけ。

BGMにはピッタリのサイトで、鳴らしっぱなしで色々作業してます。

会社ではさすがに音楽を聞きながら仕事をするわけには行きませんが。

■BGMの効果

BGMと言うのは、御存知の通り、BackGroundMusic(日本語だと「背景音楽」というそうです)。

これはなんでもいいのかというとそうでもありません。

音楽の種類によって

　・緊張を高める
　・緊張を和らげる
　・集中力を上げる
　・イライラをほぐす
　・気分を高揚させる

など、時と場合によって使い分けたほうがいいです。

■仕事にはアップテンポの曲

このサイトで再生されるBGMは、アップテンポでノリの良い曲。
仕事などテキパキ作業をしたい時に適していると思います。

■1週間の振り返りにはゆったりの曲

これはクラッシックでしょう。とくに私の好みはJ.S.バッハのブランデンブルグ交響曲。ショパンのピアノソナタシリーズ。

ゆっくり紅茶でも飲みながら、1週間を振り返ると、嫌なことも冷静に振り返れます。

紅茶はダージリン。ま、好き好きですけどね。

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