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2025年04月28日

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モチベーション維持アプリ

■目標が達成できなかった時に…

　今年はこれをやるぞ！！

と決めたのに、ついダラダラしてしまって全然進んでない。

そんな時に役に立つアプリが、100SIKI(百式)で公開されていたので、ちょっと紹介。

百式の紹介ログはこちら

　http://www.100shiki.com/archives/2012/05/aherk.html

それは「Aherk!」というアプリで、まず Facebook でログインし、達成したい目標と期日を決める。もし達成できなかった場合に公開されてしまう予定の「恥ずかしい写真」をアップする。期日が来たらその目標が達成されたかどうかを Facebook のお友達が投票で判断し、結果次第では、恥ずかしい写真がアップされるというもの。

確かに、

　・自分の知人に目標を言うことによる効果
　・自分の恥ずかしい写真が公開されてしまう恐怖による効果

がダブルで有りそうですね。

■なんでオレに話すんだ？

よく、「目標は人に話しなさい」と言われますが、

　「今年は××ができるようになりたい」

って友だちにはなしても、友だちからすれば

　「それって、オレにどうしろというの？」

と言われて、

　「いや、ビジネス書に書いてあったからさ…」
　「ふ～ん」

で終わっちゃいそう。

でもこのソフトを使えば、

　「オレの恥ずかしいを公開するから」

と言えば、乗ってくれる友だちが一人や二人はいそうですね。

■Lose it or Lose it

こちらはダイエットのためのサイト(同じく100SIKIより)。

最初に「もし、ダイエットに成功しなければ、××ドルを支払う」と決めて、最初にこのサイトにお金を振り込んでおく。目標が達成できたら、そのお金は返ってくるが、出来なければ没収。

これもダイエットの代わりに、TOEICにでもしておいても使えそうな感じのサイトです。

100SIKI紹介ページ
　　http://www.100shiki.com/archives/2010/01/lose_it_or_lose_it.html

Lose It or Lose It
　　http://loseitorloseit.com/

ちなみに、このお金、このサイトの作者のものになるらしいです。

私もこんなサイトをパクればもしかして、誰かが私に振りこんでくれるかも…？

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